FUNDACION DIVERSIÓN SOLIDARIA: ENCUENTRO DE SENSIBILIZACIÓN Y APOYO EMOCIONAL FRENTE A LA VIOLENCIA DE GÉNERO

La jornada ha combinado una charla coloquio con panelistas de primer nivel con una dinámica creativa enfocada a fomentar la resiliencia, el autocuidado y la conexión interna.

Madrid, 10 de junio de 2026.- La Biblioteca Municipal José Saramago de Madrid ha acogido hoy un Encuentro de Sensibilización y Apoyo Emocional frente a la Violencia de Género, una iniciativa impulsada por la Fundación Diversión Solidaria con el firme propósito de visibilizar esta problemática estructural y, sobre todo, ofrecer un espacio seguro de reconstrucción y esperanza tanto para víctimas y supervivientes como para la sociedad en general.

El encuentro se ha celebrado en un contexto social crítico. Los últimos datos oficiales del Ministerio de Igualdad reflejan que una de cada tres mujeres en España ha sufrido algún tipo de violencia machista (física, sexual, económica o psicológica) a lo largo de su vida. Una realidad que, lejos de detenerse, se expande a través de la tecnología: el propio Ministerio alerta de que el 80% de las mujeres jóvenes en nuestro país convive con dinámicas de ciberacoso, vigilancia y control en plataformas digitales y redes sociales.

Frente a esta situación, la jornada ha puesto el foco en la necesidad urgente de fortalecer las habilidades afectivas y emocionales como un pilar indispensable para la prevención y la superación del trauma. "El objetivo de este encuentro no es otro que intentar dotar a víctimas, supervivientes y sociedad en general de herramientas para alcanzar un mayor control, valoración y conocimiento de las emociones propias y ajenas", ha señalado Almudena Menchén, Directora de Fundación Diversión Solidaria, durante la apertura.

La inteligencia emocional —aprender a reconocer y gestionar lo que sentimos, motivarse a uno mismo y reconfigurar las relaciones interpersonales— es un motor de cambio real. "Cuando una persona recupera su autoestima, su voz y su capacidad de creer en sí misma, empieza también a recuperar su libertad", apunta Almudena Menchén.

La charla coloquio ha sido conducida por Ana S. Preysler, psicóloga y experta en trauma, quien ha guiado el debate hacia las pautas de detección precoz y los recursos de apoyo disponibles. El panel ha contado con la participación de María José Garrido Antón, Jefa de Estudios del Área de Violencia de Género, Estudios y Formación de la Dirección General de Coordinación y Estudios, y de Jaime Araque, psicólogo sanitario y supervisor en Salud Mental y Proyectos Sociales. Ambos especialistas han desgranado los desafíos actuales en materia de ciberseguridad y el impacto psicológico que sufren las mujeres al romper el silencio.

Especial relevancia ha cobrado el protagonismo de una víctima de violencia de género, testimonio de resiliencia, recuperación y superación. De su mano, hemos aprendido que es necesario ‘apoyarse en quién tengas al lado, porque quien te quiere te va a ayudar y a acompañar, aunque también es fundamental acudir a un especialista’. Un relato de esperanza porque como ella misma señala ‘se puede salir, pero es un trabajo duro. Hay que aprender a cuidarse, respetarse y quererse’.

Para finalizar, se ha destacado el papel fundamental que desempeñamos como sociedad, familiares yamigos en la lucha contra la violencia de género, subrayando la importancia de brindar apoyo, comprensión y validación a las víctimas a lo largo de este difícil proceso.

La segunda parte de la jornada ha cambiado el análisis teórico por una experiencia práctica de autocuidado y conexión interna. De la mano de María y Mercedes Tovar, los asistentes han participado en una dinámica centrada en Zentangle©, un método de dibujo creativo diseñado expresamente para reducir los niveles de estrés, rebajar la ansiedad acumulada y mejorar la concentración a través de patrones repetitivos. Con esta actividad se ha cerrado la jornada, recordando a los participantes que en esta técnica —exactamente igual que ocurre en el transcurso de la vida— el proceso se construye hacia adelante, trazo a trazo, no existe una goma de borrar invitando así, a abrazar el presente y canalizar las emociones de una
manera profundamente constructiva y positiva.

Fundación Diversión Solidaria es una organización sin ánimo de lucro con más de 40 años de experiencia dedicada a mejorar el bienestar emocional de personas en situación de vulnerabilidad. Tiene como propósito fortalecer el bienestar emocional de quienes atraviesan momentos difíciles, ayudándoles a recuperar la ilusión, la esperanza y la conexión con los demás. Para ello, diseña y desarrolla experiencias solidarias, divertidas e innovadoras basadas en el ocio terapéutico, la musicoterapia y la creatividad, generando un impacto emocional positivo en ámbitos sociales y sociosanitarios. Su propuesta de valor se basa en una trayectoria de más de cuatro décadas utilizando el ocio terapéutico como motor de bienestar,
demostrando que la diversión no es un lujo, sino una necesidad humana capaz de mejorar la calidad de vida y favorecer la recuperación emocional de las personas.
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